地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、長野の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

長野の地域情報サイト「まいぷれ」長野市

まいぷれ長野の少し役立つコラム

こども食堂のおばちゃんのコラム

ベトナムのお母さんから揚げ春巻き(チャゾ―)とフォーガーの作り方教えてもらいました。

チャゾ―とフォーガー

5月25日 中高生・若者ほっとキッチンでは、べトナム出身のお母さん2人から揚げ春巻き(チャゾー)フォーガーを教えていただきました。

 

揚げ春巻きの材料は、パクチー、さつま芋、ひき肉、きくらげ、人参、卵。大きなボールに材料を入れ、豪快に混ぜあわせ、ナンプラーで味を調えます。これが本場ベトナム風おふくろの味。ライスペーパーで包み、油でゆっくり揚げます。サツマイモの甘さが隠し味風になり美味しい!!と満面の笑顔。好き嫌いがある子どもたちには無理かな~と心配しましたが、取り越し苦労でした。子どもたち何度もリクエスト。一人2本ずつのはずが、あっという間にお皿が空に。パクチーの香りが全く苦にならない様子に大人はびっくり。美味しい!!に国境はありませんでした。

チャゾ―の材料

フォーガーの材料

ベトナム料理の代表格フォー。ベトナム語でフォーとは米粉麺、ガーとは鶏肉のことと教えていただきました。つまりフォーガーとは鶏肉入り米粉麺のことだそうです。鶏もも肉を骨と身に分け、骨は鶏がらスープに、身は塩コショウして蒸します。丼に、フォーを入れスープをかけます。その上にガー、もやし、小葱を盛り付けて、はい出来上がり。

 

ベトナムから日本に嫁いできた女性3人と子どもたち、そしてちょうどベトナムから娘さんに会いに来たお母さんと共に、日本の子ども・大人総勢30名で楽しい食卓を囲みました。日本人用にアレンジしたものでなく、本場ベトナムのおふくろの味。高校生や若者は、ベトナムに行って見たい!!と興味深々の様子でした。食が橋渡し役となり、草の根交流ができた1日でした。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

長野市で中高生・若者(10代)を対象としたこども食堂を運営しています。

こども食堂への疑問・質問を受け付けていますのでお気軽にどうぞ♪


こども食堂への質問はこちらから♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

輪っと集まれ!中高生・若者ほっとキッチン・無料学習塾

こども食堂(中高生・若者対象)

子どもも大人も思わずニコッ! 食事には不思議な力があるんです

長野市南県町688-2 長野県連合婦人会館2階(事務局)

PICK UP 長野のお店 ~学ぶ・スクール~