SNSの情報にちょっと疲れていませんか？

子育てをしていると、スマートフォンでSNSを見る時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。

便利な情報がたくさんある一方で、見れば見るほど「うちの子は大丈夫かな」「私、ちゃんとできているかな」と、不安な気持ちになることもあります。

子育て支援センターでも、お母さんたちから「SNSで見たのですが…」という相談を受けることがあります。

もちろん、SNSには役立つ情報もたくさんあります。私自身、「こんな遊び方があるんだ」「こんな便利なグッズがあるんだ」と参考になることもあります。

でも、毎日たくさんの親子と過ごしていると感じるのは、子どもの育ちは本当に一人ひとり違うということです。

昨日まで寝返りをしなかった子が、今日突然できるようになったり、人見知りが強かった子が、ある日ニコニコで遊び始めたり。同じ月齢でも、興味をもつことも、成長のスピードもさまざまです。

SNSに投稿されるのは、その親子の「すてきな一場面」であることがほとんどです。そこだけを切り取って比べてしまうと、知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうことがあります。

支援センターでお母さんたちとお話ししていると、「来てみたら、みんな同じことで悩んでいたんですね」と笑顔になる姿をよく見かけます。

画面の中だけでは分からないことが、実際に親子と触れ合う場所にはたくさんあります。子ども同士が遊ぶ様子を見たり、大人同士で「うちもそうだよ」と話したり。そんな何気ない時間が、「これでいいんだ」と思えるきっかけになることもあります。

SNSは、上手に付き合えば心強い味方です。でも、もし見ていて少し疲れてしまったら、一度スマートフォンを置いて、お子さんの顔を見てみてください。

目が合って笑い合う時間や、一緒に「楽しいね」と感じるひとときは、どんな情報にも代えられない、その子だけの大切な時間です。

子育てに「みんなと同じ」はありません。わが子のペースを大切にしながら、困ったときは一人で抱え込まず、身近な人や地域の支援を頼ってくださいね。

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