トラブル爪のフットネイルケア③
今回は、それも原因⁈編です。


どこかに強くぶつけたり、ケガをして爪が剥がれた後などであればまだわかりやすいですが、
なんの心当たりもないのに、気がついたらこうなってた…という方もとても多いです。

そういった方にありがちな原因が、
意外にも
靴下🧦
だったりします！！！

特にこれからの季節、
足先の冷えに悩まされて、
靴下の重ね履きをされる方もいらっしゃると思いますが、
どんなに薄い靴下だとしても、二重三重に履くと足にとってはかなりの圧迫になります。
もちろん足爪にとっても…😱

足爪にとって靴下が障壁となり、真っ直ぐ前へ伸びることが出来ず、
それでも後ろからはどんどん新しい爪が作られて押されてくるので、上へ成長して厚みを出します。
これが厚くボコボコした爪になる一因です。
そしてその時、
更なる圧迫や強い衝撃が加わると爪が一度軽く浮き上がって、結果的に層状の爪となります。

こうなると、ご本人が爪が伸びてない気がするのも当然ですよね。


靴下の重ね履きをされている方に伺うと、
日中はもちろん寝る時にもなど、長時間履かれている方も多いですが、それだけ足も爪も圧迫され続けていることになります。
足にとって、あまりいい環境とは言えません。

靴下の重ね履きだけでなく、きつい靴下や着圧ストッキングなどでも同様なことが起こり得ます。

そして爪のボコボコした肥厚化、層状化が進行すると、今度は圧迫されて靴下も苦痛になります。


特に何もした覚えはないのに、足の爪がボコボコして来た…という方、
もしかしたら今履いているその靴下が原因かもしれませんよ⁈😳💦