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背中の張りやコリ・痛みを『肺活体操』で解消!

 SEITAI ZEN 繕のニュース

「背中の張りやコリ・痛みを『肺活体操』で解消!」
いつもお世話になっております。

Zen繕の長尾です。

今回のテーマは「背中の痛み」です。

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文明の発達に伴って、運動量が減少している現代人。

その影響で呼吸が浅くなっております。

そのことによる悪影響が「背中の痛みやこり・はり」です。

これらは解消する為には、胸周り(胸郭)の動きを改善する必要がございます。

本来は歩く、走るなどで胸郭の動きが改善されるはずなのですが、現代人ではそれが難しい状態に陥っているようです。

詳しい解消方法についてはブログと動画にてまとめました。

背中の痛みでつらい方はぜひお試しください。
◇ブログで読む
◇動画で見る

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◇お身体のトラブルでお悩みの方は是非一度当店の施術を!予約システムからのご予約なら一切手間は不要!『まいぷれ長野みた』で初回価格7,700円➜4,500円
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フリガナセイタイゼン
住所380-0803 長野市三輪1-9-18 ノアビル1階東号室
アクセス長野ダイハツモータース三輪店様斜め向かい
電話番号026-219-6904
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